Eine Betrachtung über Angst und Wertschätzung


Wenn wir uns nur daran erinnern könnten, dass es im Leben wirklich um die Reise geht - nicht um dieses andere Klischee -, wäre es viel einfacher, nachts einzuschlafen.

Die Sonne fast macht mich blind, als es von der Seite der Blue Ridge Mountains reflektiert wird.

Wärmestrahlen dringen durch das Glas, neben dem ich sitze, und wenn dies überhaupt möglich ist, spüre ich eine Mischung aus Sättigung, emotionalem Umbruch und Ruhe.

Es war einer dieser Morgen, an denen Wertschätzung die Spalten meines Körpers gefüllt hat und sich in den Rand meines Ohrläppchens bis zum Nagel meines kleinen Zehs eingeschlichen hat. Das war auch gut so, denn das Einschlafen letzte Nacht war stattdessen eine Übung, durch das Feuer zu atmen.

Mein Geist war in einem dieser Zyklen gefangen - Sie kennen die -, in denen ich den Zapfen des geistig-emotionalen Erbrechens nicht klemmen konnte. Geld, Karriere, Gesundheit, Freunde, Liebe - Sie nennen es, es lief wie ein tollwütiger Hund um mein Gehirn.

Ich bin möglicherweise frustrierter mit diesen Episoden als andere (na ja, wahrscheinlich nicht), weil ich das Gefühl habe, ich sollte sie jetzt in den Griff bekommen. Ich kenne diese Meditation, die sich mit meinem Geist verbindet. raus aus dem Kopf meiner Mutterfunktioniert bei mir. Machen Sie einen Roadtrip zurück zu meiner Seele und deponieren Sie ein paar Müllsäcke voller negativer Scheiße auf der Müllkippe auf dem Weg.

Warum ist es dann so verdammt schwer, das zu tun?

Die Angst vor dem Leben

Entscheidungen. Wenn es im Leben nicht zumindest teilweise um sie geht, was machen wir dann mit so viel Zeit?

Entscheidungen verursachen für viele von uns Angst. Ich bin, zum Guten oder Schlechten, als ängstliche Person verdrahtet. Ich konnte dies im Laufe der Jahre enorm ändern, indem ich unter anderem meine Ernährung änderte, Schilddrüsenmedikamente einnahm, meinen Standpunkt und meine spirituelle Praxis gezielt umformulierte. Aber hin und wieder schleicht es sich an mich heran und beißt mich in den Arsch. Und ich fühle mich gut. gebissen.

Oh, diese "Bedürfnisse" und "müssen": Obwohl ich noch nicht genau hier war, fühlt es sich so vertraut an.

Und im Moment zwingt mich das Leben, einige schwierige Entscheidungen zu treffen. Oder zumindest das, was ich als schwierige Entscheidungen empfinde. Ich muss mehr Geld verdienen. Ich muss meine Karriere schnell weiter vorantreiben. Ich muss in Asheville zwei Fuß ins Leben rufen, da ich mich entschlossen habe, noch ein paar Monate zu bleiben. Ich muss mich entscheiden, ob ich tiefer in die sozial inakzeptable Liebe hineinfalle, in der ich mich bereits befinde, oder offen für das zu bleiben, was auf lange Sicht Sinn macht.

Oh, diese "Bedürfnisse" und "müssen": Obwohl ich noch nicht genau hier war, fühlt es sich so vertraut an.

Symbolische Erinnerung

Spiralgöttin

Ich wünschte, ich hätte tatsächlich das Tattoo, für das ich mich entschieden hatte, als ich 30 wurde. Die Genossenschaft der Frau, in der ich mich einfärben wollte, war Monate ausgebucht und das Leben war beschäftigt. Sie wissen, Ausreden. Es ist schade, denn wenn ich es hätte, könnte es dem dienen, was ich mir vorgestellt habe.

Eine Göttin mit einer Spirale im Bauch bedeutet für mich einen größeren Sinn für die Welt. Die Spirale erinnert daran, dass sich unsere Wunde, was auch immer sie ist, verschiebt und verändert, wenn sie sich die Spirale hinaufbewegt, aber ein Teil von uns bleibt. Jedes Mal, wenn es an seinen Ausgangspunkt zurückkehrt, fühlen wir uns niedergeschlagen, wieder mit dem gleichen alten Problem zu tun zu haben.

In Wirklichkeit hat sich die „Wunde“ auf eine andere Ebene erhoben und verlangt, dass wir das Wissen aus früheren Verstrickungen nutzen, um mit einer anderen, tieferen Schicht umzugehen, die uns unserer vollkommenen Ganzheit näher bringt.

Das Leben ist Übung. Trotz all der Reisen, die wir unternehmen und abschließen, gibt es kein echtes Ziel. Alles, woran wir besser werden wollen, um zu heilen, müssen wir ständig bearbeiten. Und manchmal haben wir das Gefühl, ohne besonderen Grund rückwärts gerutscht zu sein, nur weil das das Leben ist. Aber es gibt immer einen Zweck, so verborgen er auch sein mag, und wir bewegen uns immer vorwärts.

Daher kann ich in diesem Moment mit Wertschätzung hier sitzen. Ich kann auf diesen Ort in mir zugreifen, der diese Probleme und Entscheidungen versteht und mich auf meinem Solo-Roadtrip anstupst. Ob das ein sanfter Schubs oder eher ein Stoß ist, liegt wirklich bei mir und dem alten Gehirn.

Mal sehen, wo ich morgen bin.

Wie gehen Sie mit Angst um? Teilen Sie Ihre Gedanken unten.

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Sie möchten kein Reisender sein, wenn Sie sich an einem Ort niedergelassen haben? In jedem Teil des Lebens geht es um Reisen. Wenn Sie es so sehen, wie es Matador Life-Redakteurin Leigh Shulman in ihrem Stück tut, müssen Sie das Haus nicht verlassen, um die Welt zu sehen.


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