12 Schritte zur Heilung von Beziehungen mit Tieren


Foto: Azriel Cohen

Die Heilung unserer Beziehung zu wilden Tieren kann der Schlüssel zur Umkehrung der Umweltkrise sein und uns helfen, unseren eigenen natürlichen Gesundheitszustand wiederzuentdecken.

Im vergangenen Monat, Ich schrieb zwei Artikel über die Einladung, darüber nachzudenken, Tierkultur - und nicht nur menschliche Kultur - als Teil unserer Erkundungen auf unserer Reise durch die Welt einzubeziehen.

Die Heilung unserer Beziehung zu wilden Tieren kann der Schlüssel zur Umkehrung der Umweltkrise sein und uns helfen, unseren eigenen natürlichen Gesundheitszustand wiederzuentdecken.

„Es gab nie einen König wie Salomo - nicht seit Beginn der Welt. Doch Salomo würde mit einem Schmetterling sprechen, wie der Mensch mit einem Mann sprechen würde. “
~ Rudyard Kipling

Jetzt möchte ich eine Erfahrung teilen, die mich in eine neue Denkweise über Menschen und Tiere eingeführt und mein Leben verändert hat. Anschließend werde ich zwölf Prinzipien aus meinen Experimenten teilen, die ich Sie einlade, sich selbst zu versuchen.

Es gibt mindestens zwei Gründe, warum Sie meine Einladung ernst nehmen. Erstens kann es Ihnen helfen, ein gesünderes Verhältnis zur Natur aufzubauen, was angesichts der schweren Umweltkrise, mit der wir leben, von entscheidender Bedeutung ist.

Zweitens, während die meisten Menschen mehr Gleichgewicht anstreben, können wir oft nicht sagen, ob wir uns tatsächlich in Richtung Gleichgewicht bewegen oder von diesem weg. Die östliche Medizin lehrt, dass ein Individuum in einem Zustand des Ungleichgewichts dazu neigt, sich zu größeren Ungleichgewichtszuständen zu bewegen, während es glaubt, dass das, was es tut, das gesündeste ist.

Wenn wir uns gemeinsam in einem solchen Ungleichgewicht befinden, müssen wir besonders aufmerksam sein, um sicherzustellen, dass wir uns in die richtige Richtung bewegen. Wilde Tiere können als zuverlässige „Stimmgabeln“ dienen, um unser Nervensystem auf natürliche Gleichgewichtszustände abzustimmen.

Frieden in mir

Die Erfahrung, die meine Beziehung zum Tierreich für immer verändert hat, war im Jahr 2002, nachdem sich ein Retreat auf „Frieden in mir“ konzentriert hatte. Ich zog mich wegen meiner ersten Kriegserfahrung zurück.

Thich Nhat Hanh gefolgt von Israelis und Palästinensern in
Wandermeditation im Pflaumendorf (Azriel Cohen
Regenschirm halten), Sommer 2001

Kurz nachdem ich den Rückzug verlassen hatte, hatte ich eine Erfahrung mit einem Tier, die ich mir nie für möglich gehalten hätte.

Als ich im kriegsfreien Toronto aufgewachsen bin, wurzelten meine Vorstellungen vom Krieg nicht in direkten Erfahrungen. Ich dachte, dass die Wurzeln des Krieges nur Emotionen und Einstellungen waren. Aber als ich während der zweiten Intifada (Palästinensischer Aufstand) in Jerusalem in einem Gebiet großer Gewalt lebte, spürte ich, dass es etwas anderes an der Wurzel des Krieges gab, das nicht angesprochen wurde - etwas Physiologisches. Durch das Leben in einem Feld extremer Gewalt veränderte sich etwas Feines in meinem Körper, und ich begann mich über die Rolle des Nervensystems in Zyklen von Krieg und Gewalt zu wundern.

Ich spürte, dass Kriegsgebiete etwas Immaterielles hatten, das in gewisser Weise Menschen infizieren konnte, und dass friedliche Orte etwas Immaterielles hatten, das Menschen helfen konnte, zu heilen.

Ich beschloss, mich von Jerusalem zu verabschieden und in eine friedliche Zone einzutauchen. Ich habe mich für das Öko-Dorf Findhorn in Nordschottland entschieden. Die Hauptinspiration für meinen Rückzug war ein von mir mitbegründetes Programm namens „Frieden beginnt mit mir selbst“ im Juli 2001.

Dieses Programm brachte Israelis und Palästinenser zum Plum Village Meditation Center des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh in Frankreich. Es wurzelte in der buddhistischen Perspektive auf Frieden - dieser Frieden in der Welt beginnt damit, dass jeder von uns an Frieden in sich selbst arbeitet. Frieden existiert in jedem Detail des Lebens, selbst wie wir gehen, sitzen und essen.

Neben verschiedenen Praktiken, die ich in Plum Village gelernt habe, habe ich viel Zeit in den Wäldern um Findhorn verbracht. Ich hatte das Gefühl, dass das Einstellen in die Natur ein Schlüssel zur Wiederentdeckung eines verkörperten Friedens war.

Ich fragte mich ständig: Wenn dieser Seinszustand mein zentraler Fokus wäre, würde ich die Welt anders erleben?

Begegnung

Nach zwei Monaten in dieser Blase verließ ich Findhorn, um einen Freund auf dem österreichischen Land zu treffen. Während eines Spaziergangs in der Nähe eines Waldes, der mit diesem verkörperten Friedenszustand experimentierte, tauchte ein junger männlicher Hirsch aus einer Entfernung von etwa 150 Metern auf.

Der Hirsch geht weg / Foto: Azriel Cohen

Etwas in meinem Körper und Geist drängte mich, sehr ruhig und gelassen zu werden. Ich habe alle in den folgenden zwölf Schritten aufgeführten Dinge getan - es war keine rationale Entscheidung, sondern das Hören auf meine Intuition und meinen Körper.

Ich beruhigte meine Gedanken, Atmung und Muskeln, machte die sanftesten Bewegungen und initiierte nie direkten Augenkontakt mit dem Hirsch. Der Hirsch ging näher und näher, bis er direkt auf mich zukam. Ich war fast geschockt, aber ich beruhigte mich weiterhin auf allen Ebenen.

Mit der Neugier eines kleinen Kindes kam der Hirsch langsam näher und näher, bis er mich erreichte. Es schnupperte am Ärmel meiner Jacke und leckte mich weiter.

Es dauerte ein paar Schritte und ich begann zu gehen. Es folgte dicht dahinter und ließ uns manchmal von einer größeren Entfernung trennen, rannte dann aber zu meiner Seite zurück, wie ein Hund ohne Leine.

Dies dauerte etwa dreißig Minuten und zog sich dann in den Wald zurück.

Ich machte Fotos, als der Hirsch wegging. Ansonsten würde ich mich heute wahrscheinlich noch fragen, ob es nur ein Traum wäre.

Post Encounter

Seitdem habe ich mehr Erfahrungen mit wilden Tieren gemacht, die mich absolut überrascht haben. Ich habe die Erfahrungen dekonstruiert und die folgenden zwölf Prinzipien oder Schritte extrahiert, damit andere ihre Beziehung zu wilden Tieren neu bewerten können. Diese Schritte sind als Richtlinien gedacht, aber der Prozess ist organisch und nicht linear.

Bei der Verfeinerung dieser Prinzipien habe ich drei internationale Experten für Mensch-Tier-Beziehungen konsultiert (Tara Lumpkin, Marta Williams und Wynter Worsthorne).

Ich bin dankbar für ihre Zeit und ihr Feedback.

Zwölf Schritte zur Heilung Ihrer Beziehung zu wilden Tieren

(Bitte seien Sie vorsichtig: Dies ist nicht für gefährliche Tiere geeignet.)

1. Ihre Gefühle, Gedanken und Absichten

Verbinde dich mit einem Gefühl der Liebe, so wie du es tun würdest, wenn du dich jemandem näherst, der dir lieb ist. Spüre immer wieder, dass du dem Tier energetisch Liebe mitteilst. Konzentrieren Sie sich auf den Satz „Ich bin für Sie sicher“. Denken Sie diesen Satz wiederholt an das Tier.

Konzentrieren Sie sich auf die folgende Absicht:

„Ich glaube, wir haben dich erschreckt und verletzt und unserer Beziehung großen Schaden zugefügt. Ich möchte, dass Sie wissen, dass ich Sie nicht verletzen werde, dass ich mich um Sie kümmere, dass ich in Sicherheit bin und dass ich vielleicht in einer winzigen Dosis zur Heilung unserer Beziehung beitragen kann. Ich habe überhaupt keine Erwartung, etwas von Ihnen zu bekommen. Nur um ein fürsorglicher Mensch zu sein, der zumindest für einige Momente eine Präsenz hat, die für Sie keine Bedrohung darstellt. “

2. Dein Atem:

Beachten Sie das Gefühl Ihres Ein- und Ausatmens. Lassen Sie Ihren Atem tiefer, langsamer, stabiler und ruhiger werden.

Elefantenkuss / Foto: Azriel Cohen

3. Ihre Herzfrequenz:

Lassen Sie es langsamer werden.

4. Deine Muskeln:

Lassen Sie Ihr Bewusstsein Ihren Körper von Kopf bis Fuß scannen. Lösen Sie vorsichtig jeden Ort, an dem Sie Verspannungen bemerken, insbesondere um Ihre Augen und Ihren Mund.

5. Spüre deinen ganzen Körper:

Wenn sich Ihre Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß bewegt, konzentrieren Sie sich auf die Empfindungen des Körperteils, auf das Sie sich gerade konzentrieren, während Sie sich auf die Empfindungen der Körperteile konzentrieren, die Sie bereits passiert haben. Tun Sie dies, bis Sie Ihren ganzen Körper auf einmal fühlen können.

6. Bewegung:

Lassen Sie die Bewegungen Ihrer Arme, Beine oder Ihres Kopfes langsam, gleichmäßig und flüssig sein, während Sie Ihren Körper als Ganzes und Ihren Atem wahrnehmen. Bewegen Sie sich, ohne Geschwindigkeit oder Spannung zu verändern. Wenn Sie jemals Zen-Walking-Meditation gemacht oder gesehen haben, haben Sie ein gutes Beispiel.

7. Deine Augen:

Halten Sie Ihre Sicht entspannt. Lassen Sie Ihre Augen sich nicht auf etwas fixieren, wenn Sie nach vorne schauen. Halten Sie den Bereich Ihres visuellen Bewusstseins so weit wie möglich.

8. Ihre Kiefer:

Lösen Sie alle Spannungen um den Mund und halten Sie ihn locker.

9. Annäherung an ein wildes Tier:

Führen Sie gleichzeitig alle Schritte 1 bis 8 aus (Gedanken, Atmung, Herzfrequenz, entspannte Muskeln, Körperempfindung, langsame Bewegung, weiche Augen, entspannter Kiefer), während Sie sich so langsam wie möglich auf das Tier zubewegen. Irgendwann werden Sie wahrscheinlich spüren, nicht näher zu kommen, sondern das Tier auf sich zukommen zu lassen. Stellen Sie keinen direkten Augenkontakt her, sondern lassen Sie den Augenkontakt über periphere Sicht erfolgen.

10. Kontakt mit einem wilden Tier aufnehmen:

Verbringen Sie einige Zeit in der Nähe des Tieres - es kann ein paar Fuß oder ein paar Zentimeter entfernt sein. Lassen Sie es sich sicher fühlen und bleiben Sie mit den Schritten 1 bis 8 ruhig. Achten Sie auf subtile Empfindungen, Bilder und Gedanken, ohne zu zensieren. Einige Tiere können Kontakt mit Ihnen aufnehmen, wenn Sie sich sicher genug fühlen.

11. Offenheit:

Konzentrieren Sie sich auf die Möglichkeit, dass dies keine verrückte esoterische New-Age-Praxis ist. Denken Sie bei diesen Übungen an sich selbst:

„Ich bin offen für die Möglichkeit, dass alle Lebewesen miteinander kommunizieren können, obwohl sich diese Kommunikation möglicherweise von meiner Kommunikation mit Menschen unterscheidet. Ich weiß, dass in mir die Fähigkeit zur Kommunikation mit Tieren steckt, weil meine Vorfahren diese Fähigkeit in sich hatten. Es gibt heute Menschen, die mit Tieren kommunizieren können. “

12. Experiment:

Sei geduldig. Wenn dies tatsächlich eine verlorene Fähigkeit ist, dann haben die modernen Menschen als Ganzes sie längst verloren. Beachten Sie, dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie Ihre tierischen Kommunikationsinstinkte wiederhergestellt haben.

Das Ziel: Probieren Sie diese Techniken aus und berichten Sie hier zurück. Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren!


Schau das Video: Komm in deine Kraft mit deinem Tier Podcast #20


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